文/良子

父母课堂原创

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在全民抗击疫情的过程中，大家都已经积极行动起来，尽量少出门，出门要全副武装，口罩是一定要戴的!但在自觉做好个人防护的同时，很多人也会注意家庭的消毒，一个假期，大家都‘群居“在一起。空气还是要流通，很多地方也要消毒，毕竟，孩子的抵抗力还是弱！前段时间，医用酒精，84消毒液一度脱销了！

是啊，孩子的衣食住行必须是干干净净的，不然很容易感染大量细菌。这是很多妈妈的认知！

王女士3岁的宝宝从小体弱多病，医院。赶上这个疫情期，她更是小心她对家庭卫生格外重视，孩子用的碗勺单独消毒自然不用说，家里的地板每天都要用消毒水拖，以防孩子在地上爬玩时沾上病菌。就算这么小心，孩子还是生病了，只医院。还好就是普通的感冒！

其实，医院，除非家中有传染病患者，否则没必要这样大张旗鼓地消毒。特别是对于孩子，他们的免疫力就像“部队”一样，要经常参加训练。如果家里太过干净，孩子的免疫系统得不到锻炼，这样他外出一接触到病菌，免疫系统立即缴械投降了，所以就会经常生病。

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很多妈妈怕孩子生病，所以把家里打扫得特别干净，还喜欢用各种消毒液。家具、玩具每天都用清洁剂擦，孩子的手更要每天用湿纸巾擦一百遍。

干净没错，但是人和细菌本来就是共存的呀，家里面太过干净，会使孩子适应细菌的能力衰弱，一旦孩子接触到外面的细菌，免疫系统就会反应过激，从而导致孩子更容易过敏、腹泻等。

此外，消毒剂对皮肤、眼睛、呼吸道等器官也有刺激作用，孩子长期接触清洁剂或消毒剂，有可能会增加患过敏性鼻炎、咳嗽、流鼻涕、哮喘、过敏性结膜炎等病症的几率。

而且，孩子的肠道菌群本身正处于建立过程中，更要尽可能减少破坏肠道菌群的行为。如果一边建立菌群环境，一边又在破坏环境，肠道菌群长期处于不稳定状态，孩子的身体自然就会出现过敏。

孩子0到3岁是免疫系统发育的重要阶段，家里不妨“脏”一点，让孩子接触一下宠物、玩玩泥土，对免疫系统是个锻炼，避免将来成为过敏体质。

因此，父母在日常生活中可以尽量少为孩子使用抗菌洗手液、消毒剂、消毒纸巾等，公园中的泥土、沙子，家中的旧物品，只要没有安全威胁都可以让孩子玩耍。但是玩耍之后，一定要让孩子洗手，及时把脏衣服换下来。

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在日常生活中，其实父母只要这样做就可以了！

1.无论是物品还是身体，不洁时尽量用自来水冲洗，特别是饭前便后要勤洗手。

2.经常晾晒衣被，保持屋子清洁和通风透气。有太阳的时候多晒晒衣物，潮湿天时有条件的家庭可用干衣机，或用风筒吹干贴身衣物再穿，使身体经常保持干爽，对防止过多细菌滋生能起到很好的作用。

3.餐具、抹布甚至常用的毛巾，有必要时可以用蒸、煮或是开水烫的办法消毒。

4.贴身的衣物分开手洗，特别是内裤和袜子一定要分开，在流水下手洗，切忌与其他衣物一起泡洗，以免可能存在的真菌迅速繁殖导致霉菌性阴道炎等疾病。

5.遇到流感流行或是家里多人出现感冒时，可适当用白醋煮了熏屋。

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