打呼噜≠睡得香，突然停止更危险

“规律睡眠，健康未来”是今年的睡眠日主题，问一下自己你晚上睡的还好吗，还是呼噜声震天响吗？

很多人认为睡觉打呼噜是睡得香，只是吵得别人睡不好而已，殊不知夜夜鼾声如雷并不是什么好兆头，而是疾病预警信号，打呼噜并不是睡得香，突然停止更危险！

世界卫生组织调查发现，有睡眠问题的人约占全球人口的27%。而在常年习惯性打鼾的人群中，1/4以上的人都患有睡眠呼吸暂停综合征，但80%的人自己并不知情。

最危险鼾声预警

1.呼噜声一会儿高一会儿低，且音色浑浊沉闷，中间有一小段没有声音（发生暂停持续时间超过10秒），随后发出一种怪声。

2.夜间常被憋醒，常需张口呼吸。

3.晨起后口干、头晕、头痛，白天嗜睡，精神不佳，记忆力下降。

4.面容发生变化，脖子粗短、脸颊两侧有赘肉、眼睛伴有浮肿、下颌后缩、上嘴唇薄短、上下嘴唇不自觉开启、牙齿分开、小鼻子、鼻孔朝天、舌体肥大等。

如果有以上症状很有可能患上了睡眠呼吸暂停综合征，其危害不容小觑一定要引起重视，及时就医检查并做好睡眠检测以便准确判定病因，对症治疗！

查的准才能治得好！多导睡眠监测系统帮助打鼾患者准确评估睡眠时是否存在呼吸暂停症及症状类型、严重程度等，提前