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真正危险的打鼾是睡眠呼吸暂停引起的，它有以下4个特征：1.打鼾程度：比如打鼾声音特别大，关上门都能听得到。2.疲倦：晚上睡很香，可白天时常会感觉头晕乏力，很是疲倦，白天嗜睡，记忆力下降。3.呼吸暂停：睡觉时鼾声突然停止，要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口气，有时甚至会因为喘不过气来，突然被憋醒。4.高血压：是否患过高血压，或是正在服用治疗高血压的药物。如果以上4项中，你有两个或是两个以上，说明患睡眠呼吸暂停的风险很高，医院进行睡眠呼吸监测。睡眠时，如果从呼吸突然暂停时开始数数，超过10个数（大约10秒钟）才恢复呼吸，或一个小时内有5次呼吸暂停，医院就诊。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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