奶粉的冲泡方法才是关键,避免错误的方式影
奶粉是孩子成长路上不可缺失的营养食粮,喂养的过程中它也真的是功不可没。 在现今的奶粉市场琳琅满目,品牌也大都鱼龙混杂,家长会在选择上会花费不少心思,最终的目的就是希望自己的选择是正确的,孩子也能够吃的健康。 选择奶粉固然重要,但是冲泡方式同样也不容忽视。不然奶粉花费再多的金钱也只能是徒劳的,因为冲泡方式的不正确会深深地影响奶粉的营养吸收。 01冲泡奶粉的错误方式有哪些 冲泡奶粉看似简单,却蕴含着大学问。很多家长自以为是的冲泡方法却大多数都是错误的,育儿知识的匮乏使孩子反而受到了伤害。 第一种奶粉浓度越稠越好 通常老人在冲奶粉的时候,在配比上会偏向于稠一些。认为奶粉过稀,与水大体相同,如果孩子总是喝这样的奶粉,营养吸收必然会受到影响。 反之奶粉浓稠度高,孩子在进食的时候,营养吸收会更好。 奶粉的配比过稠过浓都是不适宜的,奶粉配比量过低孩子营养吸收不能被满足。配比量过高,过于浓稠,会增加肠胃负担,容易造成消化不良。 第二种奶粉剩下的可以二次利用 在喂养奶粉过程中,针对剩下的奶粉一些宝妈也有自己的处理方式。通常会把它们进行二次利用,利用加热或者添加一些新奶粉的方法来作为下一顿的食粮。 奶粉的放置时间不能超过两个小时,在放置的过程中营养容易受到破坏。 若放置的时间过长,也会容易滋生细菌。对于宝宝的喂养来说,反而容易引发肠胃疾病。 第三种冲奶粉选择用矿泉水或纯净水 现在很多家庭生活条件逐步提高,冲奶粉的水也都大多选择矿泉水和纯净水。矿泉水或者纯净水,它们的营养丰富,含有丰富的矿物质,用这样的水冲泡奶粉那简直就是锦上添花。 但是家长却忽略了一个问题,矿泉水是为大人设计的。 对于肠胃很脆弱的小宝宝来说,反而会增加负担,时间久了还会引发其他的疾病。而父母最初的期盼却只能成了泡影。 第四种冲泡奶粉的时候不注意水温 冲泡奶粉的水温也是很容易出问题的,用开水冲泡会使奶粉内部的营养物质受到影响,特别是蛋白质会失活。 若是小宝宝喝了这样的奶粉,从营养来说,根本就无法吸收。 对于一些体质弱、肠胃娇嫩的小宝宝来说,还会引发上火的现象。马虎粗心的父母还会在冲泡奶粉时,使宝宝有烫伤的危险。 选择的水温过低,更不利于奶粉溶解,容易形成一个个的颗粒状或者疙瘩状。不但影响了奶粉的口感,对奶粉营养的释放也是一种阻碍。 第五种用剧烈摇晃奶瓶的方式使奶变得均匀 相信很多家长在给宝宝冲完奶后都会做同一个动作,就是摇晃奶瓶,其目的就是为了奶粉能够尽快溶解掉。目的是好的,方法却大错特错。 在剧烈摇晃奶瓶的过程中,奶粉和水虽然溶解了,但是同时也会产生大量的气泡。 在宝宝饮用的过程中,容易出现打嗝的现象。同时也会增加孩子涨肚的危险。 02给宝宝冲奶粉有讲究方法也要用对 奶粉是每个宝宝成长道路必备食物,家长在严格挑选奶粉的同时,也要学会正确冲奶粉的方法。 首先家长借鉴说明书进行冲调 不同的奶粉,冲调的方式是不同的,每个产品都有详细的冲调方式。作为宝妈如果不知道缺乏冲调经验。最保守的做法就是仔细阅读说明书,严格按照说明书的配比冲泡。 一般情况下充满粉的比例是6.66左右,也就是说一勺奶粉需要30毫升的水量。不要过多也不要过少。遵循这个比例可以解决奶粉配比的问题。 其次家长要注意卫生 冲泡奶粉也要注意卫生,奶瓶定期高温消毒。家长在每次冲奶粉之前要洗净双手,选择用香皂或者除菌洗手液。 要避免洗手后不擦干双手就冲泡的现象出现。 一旦父母的手没有干就着急的冲泡奶粉,很有可能造成细菌的交叉感染,对于宝宝的健康来说是不利的。 只有做好卫生工作,才能为宝宝健康喝奶保驾护航。 还有就是要控制好水温 在冲奶粉的水温选择上,建议放入40度或50度左右的温白开水为宜。避免用纯净水矿泉水给孩子冲奶粉,以先放水再放奶粉的顺序来进行。 现在科技很发达,孕婴产品也如雨后春笋一样多了起来。 在控制水温的这个问题上,可以购置现在很多家长首选的恒温水壶,这样水温就能保证了,也会更为方便。 另外就是避免剧烈摇晃奶瓶 冲好奶粉最后一步也是最重要的一步,就是要让奶粉和水充分溶解,建议选择用搓滚的方式来进行。首先就是要用双手握住奶瓶,来回搓动或者水平旋转晃动,帮助奶粉溶解。 也可以借助现在一些新型“育儿神器”-摇奶器。它可以自主地完成摇奶的这个工作。即安全又快捷,还能节省很多时间,更利于奶粉快速溶解。 最后就是提前尝试水温 在确定给宝宝开始喂奶的时候,尝试水温也是不可缺少的重要的一环。将奶瓶垂直向下,将奶液滴在手背上,用此方式判断水温,可以防止孩子烫伤。 养娃的讲究多,学问也多,简单的冲奶粉都这么多门道。宝爸宝妈要摒弃以往固有的思想,认真对待、积极学习,用科学的方式育儿就能让宝宝健康长大。 大家好我是情商,对于宝宝喂奶方面,本篇文章是我自身总结出来的经验和技巧,希望可以缓解新手宝妈的带娃难题。 (本文图片均来源于网络,如有侵权请联系删除) |
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