今天是12月28日，距12月5日温州放开疫情防控已过去23天，亲朋好友都已应阳尽阳，还阴性的我时时有被“阳群”重重包围着的感觉，心理阴影面积膨胀。

去哪儿买菜？

不敢线上买，担心线上买的菜被小阳人碰过。

不敢去超市买，怕超市里不通风，空气中密密麻麻飘浮着病毒。

不敢去菜市场买，担心菜市场人太多，无论摊贩还是买菜人都是小阳人。

只敢去单位附近的小菜铺买，小菜铺约三四十平方米，前后通风，空气中的病毒消散得快。遇上小菜铺人多时，就在外面候上几分钟，等人差不多走光了再进去，却偏偏在算账时遇上店主咳嗽不止，我身上寒毛直竖。

拿回家的菜，包装袋要彻底消毒，然后摆放到阳台洗衣台上晾半天。

是否接种第四针疫苗？

今天上午照常上班后，考虑是否去接种第四针疫苗，省得外出时心惊胆颤。

和闺蜜讨论，被她提醒说，她科室上周某天3人一起去接种第四针，其中2人第二天“阳了”，接种疫苗后需要两周时间才会产生抗体，想必这2人运气不好，不等抗体出来就被感染，“阳了”应该是巧合吧，但接种第四针还得慎重。

医院工作的朋友，他说自己好些同事打了第四针，也有不少第二天“阳了”，抗体还没上来就被感染了，打等于白打，运气实在不好。

虽说他们都是打第四针的时间不对，运气不佳，但我打第四针的念头，彻底被打消。

该不该去做核酸？

听了闺蜜对我可能是无症状感染者的猜测，决定去做个核酸确认一下。

为了减少排队交叉感染的风险，我昨天早上特意去市政府核酸采样点做，这个核酸采样点专为市政府大院内工作人员服务，平常极少需要排队的。到达时，前面在做一人，候着一人，我特意和候着的人保持三四米远。

轮到我时，做核酸的小姐姐看着我健康码上的“阴”字，颇为稀罕，好意将我劝导一番，说阴着就阴着呗，干嘛还跑来做核酸呐？前面的2人都是阳，做个核酸，你搞不好成小阳人了，做核酸风险有多大，你知道吗？

在回单位的路上，我自觉挺傻帽，没事去做什么核酸。

全身消毒烦不烦？

回到办公室，照常用酒精从头到脚喷一遍，再喷门把手，然后用杀菌洗手液彻底洗净双手，接着把N95口罩换成透气性强一点的医用外科口罩，再在碰过口罩的指尖喷点酒精后，才能安心工作。

若是从外面回家，在家门外，我用酒精把全身上上下下和所有带回家的东西都喷个遍。进入家门后，用杀菌液洗手和眼镜，用吹风机热风最大档吹头发，用热盐水洗鼻孔，然后再换下外穿的衣服，挂到阳台上晾着。

一番消杀流程下来，至少需要一刻钟，烦不胜烦，可也不得不做。

要不要继续运动？

因为时常出现小感冒症状，担心不知不觉中“阳了”，我暂停了坚持半年的晨跑习惯。万一“阳了”还运动着，搞出个病毒性心肌炎，只怕小命不保。

病毒性心肌炎是一种较罕见但致命的新冠并发症，主要症状是发热、呼吸困难以及胸部不适。在感染新冠后，病毒会侵入心肌细胞，或引起免疫系统过度激活，有较小概率会引起心肌炎。在新冠感染的急性期进行运动会加速病毒复制，增加罹患心肌炎的风险。所以在感染新冠期间，以及在康复后不久，都不宜运动。

冬天里着凉感冒，出点鼻塞、咳嗽、头晕症状，本属正常现象。可这个冬天，出任何症状都会和新冠病毒感染联系起来，心理健康也在经受考验。

同办公室女孩阳了，我有没有被感染？

同办公室女孩上周四“阳了”在家烧着，体温起起伏伏三天，昨天才回归正常。

自疫情防控放开后，我和女孩都自觉上班戴口罩，隔着两张办公桌的宽度面对面坐着，同用一个烧水壶，时常聊得很嗨，偶尔会头凑在一处看手机，被感染的概率极高。

感染潜伏期一般为2-4天，最长8天。今天是女孩感染新冠出明显症状的第六天。但我昨天上午的核酸结果竟是“阴性”，觉得非常魔幻，不真实。

虽然说在“阳了”这件事上要看开，要顺其自然。

但是，医院心脏外科主任医师贡鸣表示，有研究证明，感染新冠后，我们发生心血管系统疾病的概率会升高。

所以，为了健康，在大家都“阳了”面前，我们不要也不能随大流。

希望每一个“阴性”人，在“阳群”的重重包围中，依旧能淡定自若。