钱江晚报·小时新闻见习记者许紫莹/整合

3月9日晚，杭州通报新增1例新冠肺炎确诊病例，杭州余杭区划定“三区”范围。此前，浙江开化、温州也通报了阳性病例，疫情形势似乎又开始严峻起来。

新型的奥密克戎毒株有什么特点？普通民众日常要如何做好防护？怎么收快递才能避免物传人？饮食要注意什么？这一篇全都告诉你。

奥密克戎毒株传染性强

在环境中存活时间较长

“和德尔塔病毒株相比，奥密克戎的传染性更强，传染范围更广，而且它的潜伏期也比较短，代际传播在一两天内就可以完成。”浙江大医院感染病科主任、博士生导师、主任医师盛吉芳教授说。

此前，盛吉芳曾参与诊治境外输入的奥密克戎患者，“患者的症状都比较轻，主要表现为上呼吸道问题，包括咳嗽，咽部疼痛，发热不明显，会伴有嗅觉失灵等。和普通感冒比较像，很多年轻患者最初也会觉得自己是感冒，想着抗一抗就过去了。这期间，可能会四处走动，造成传播。”

盛吉芳表示，除了复制快、传染快之外，奥密克戎病毒株还有一个特点，那就是在环境中存活时间比较长，也正因如此，它在物品和环境中的检测率要比德尔塔要高。这可能和它变异后，环境适应能力增强有关。

对于奥密克戎患者的治疗，盛吉芳认为，目前没有太大难题。治疗方案也和此前一样：抗病毒治疗以及对症治疗。治疗周期一般是2-3周。

正确佩戴和摘除口罩

积极接种疫苗，发热咳嗽速排查

那么在日常生活中，我们应该如何做好防范呢？

“在公共场合以及人员聚集的地方，正确佩戴口罩，这是非常重要，也很有必要的。”盛吉芳再三强调戴口罩的重要性，她此前发现，在一些单位的会议场所，很多人放松了戴口罩的意识，“有人觉得，我们都是单位的同事，没有关系，但其实，离开单位后，大家都是四散开来的。”

如何正确佩戴和摘除口罩？医生建议：佩戴前，请洗手，保持手部卫生；将口罩展开固定于面部，要罩住鼻、嘴和下巴；将双手指尖放在鼻翼两侧，从中间位置开始，用指腹顺势向两侧按压，根据鼻梁形状塑造口罩鼻夹，要压实。

需要摘下口罩时，手不要触碰口罩前部污染面；用干净的手从耳部拉住口罩带，从脸部移除，并丢进黄色垃圾桶；洗手。

另外，为防物传人，在乘坐电梯、接触公共物品时也需要有防范意识，比如按电梯按钮时，可以使用电梯内的消毒用品，或者用纸巾垫一下。一旦回到家中，就要迅速用酒精消毒洗手，脱下衣服挂在通风处，换上干净衣物。

除此之外，疫苗接种依旧是有必要的。目前来看，年轻人的疫苗接种率比较高，但60岁以上人群的疫苗接种率相对比较低，而这部分人一旦被感染，风险比年轻人更高。

对于普通公众来说，除了做好日常防护，还要提高警惕，出现一点发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状，一定要及时排查。

收快递包裹最好无接触

拆前消毒、拆后洗手

专家提醒，收包裹，无接触才安全。可以请快递小哥将包裹放在家门口、小区大门口指定地点，或者暂存在快递柜或驿站，再自行取回。快递柜取货尽量采用扫描