夏天闷热潮湿，人出汗多，且易烦躁，再加上其他不知名的诱因，皮肤很容易长湿疹。

那该怎么办呢？

当然第一时间去看医生啦！

是病就不能拖，不然你会发现一拖，一小块皮肤湿疹变成大片皮肤湿疹，又痒又痛，难受程度成倍增长。

但是看完医生后，忙碌的大夫有时候没能仔细叮嘱你日常注意事项，就得接着看下一个患者，后面排队的患者也不耐烦你啰里啰唆地问这问那，大家都想快点看病。

那么一般皮肤湿疹要注意什么呢？

一、防止皮肤暴晒

夏天的阳光格外猛烈，太阳光直射过久不利于皮肤的健康，更何况本就不健康的皮肤，而且过度的紫外线有一定几率导致皮肤癌。

二、不要让皮肤接触化学物质

洗手用清水，不用洗手液；洗澡用温水，不用沐浴露；洗头的话，如果头发实在太油，可以隔几天用洗发水，一般情况用清水冲洗。

洗碗就用热水，不要接触洗洁精；洗衣服戴手套，不要直接接触洗衣液。

不要接触化妆品或者护肤品。

三、保持心情愉快

心情愉快能促进人体健康，要知道，引起湿疹的诱因之一就有精神紧张一类的因素。

四、保持皮肤清洁干爽

不少演员常常要披着厚重的戏服（大夏天古装戏）或者化着夸张的浓妆（科幻电影中各种生物妆扮），皮肤被长时间闷着，工作中精神紧张、流汗、衣服摩擦、化学物质浸染等种种因素下，皮肤真好不到哪去。

五、清淡饮食

少吃重盐重油的东西，例如油炸食品；少吃刺激性食物，例如辣椒一类辛辣食品等。

六、持之以恒

得过湿疹的人都知道这玩意儿十分容易复发，经过医生治疗，湿疹消失以后，一时不注意洗衣服不戴手套，几天后就发现手指又长出了细小的疹子，还不断蔓延。

这时候应该及时止损，停止一切诱发湿疹的行为，医院治疗。

保护皮肤要持续相当长一段时间，最好半年或以上，直到有一天尝试接触洗衣液的时候发现皮肤再也没有冒出疹子，才算真正好了点。