打鼾，也就是我们俗话所说的打呼噜，在日常生活中经常可以听到：“你看那人打呼噜，睡的有多香！”。事实上，打鼾真的是睡的好吗？答案是否定的，我们需要警惕一种病---睡眠呼吸暂停低通气综合征。1.什么是睡眠呼吸暂停低通气综合征阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。因此OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。2.有哪些危险因素呢3.有哪些表现呢？夜间：打鼾、呼吸暂停、憋醒、多动不安、夜尿增多、睡眠行为异常（表现为磨牙、惊恐、呓语、幻听和做噩梦等）。白天：嗜睡、疲乏无力、认知行为功能障碍、头痛头晕、性格改变等。4.到底有哪些危害？高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症、发生交通事故，甚至出现夜间猝死等。因此OSAHS是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。5.怎样明确是睡眠呼吸暂停低通气综合征还是单纯鼾症？多导睡眠图监测仪（PSG）是诊断OSAHS最重要的方法，可判断明确诊断、并判断疾病严重程度。6.如何预防和治疗？、一般治疗：戒烟戒酒，控制体重，侧卧休息等。非手术治疗：经鼻持续气道正压呼吸（CPAP）：此法是目前治疗中重度OSAHS最有效的治疗方法，大部分患者通过CPAP治疗，都可以达到满意的治疗效果。口腔矫治器：睡眠时佩戴口腔矫治器可以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，以及下颌前移，达到扩大口咽及下咽部，是治疗单纯鼾症的主要手段或OSAHS非外科治疗的重要辅助手段之一，但对中重度OSAHS患者无效。手术治疗手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。常用的手术方法有以下几种：扁桃体和腺样体切除术；鼻腔手术；舌成形术；腭垂、腭、咽成形术；正颌外科等。

撰稿人：范继秀

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