打呼噜的食疗方法有哪些?打呼噜是日常生活中非常常见的症状，虽说如此，但是也忽视不得。饮食调理可以很好地改善打呼噜的症状，那么，打呼噜的食疗方法有哪些呢?下面就随小编一起去了解一下打呼噜的食疗方法吧。

打呼噜的食疗方法

1、双参蜜耳饮

原料：西洋参10克，北沙参15克，白木耳10克。

做法：白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水，武火烧热，文火慢炖，待汤稠时入蜂蜜调匀即可。功效益气养阴润肺。

2、人参杏仁粥

原料：苦杏仁15克，大枣10枚，人参15克，桑白皮15克，生姜10克，大米克。

打呼噜的食疗方法

做法：将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟，去渣取汁，加大米煮成粥。功效补益肺气，化痰止咳。适用于老年慢性支气管炎咳声低微、咳而伴喘、痰清稀色白、气短胸闷、神疲乏力等。

3、双菇苦瓜丝

原料：苦瓜克、香菇克、金针菇克，姜、酱油、糖、香油适量。

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