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打呼噜竟然导致猝死？

最近小普真的有点烦，心烦意乱睡不好，皮肤差心情也不好，我一个正值18岁的妙龄女子怎受得如此摧残？

凶手到底是谁，小普今天用尽洪荒之力也要把他揪出来。其实也没那么费尽，凶手就是室友每天晚上绵绵不绝的呼噜声，那么问题来了，为什么有人睡觉的时候打呼噜呢？

话说打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，从而不以为然，还有人把打呼噜看成是睡得香的表现，其实打呼噜是健康的大敌！

由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液严重缺氧，形成低血氧症而诱发高血压脑心病心律失常心肌梗塞心绞痛。

夜间呼吸暂停时间超过秒容易在凌晨发生猝死，原来打呼噜会有这么严重的后果，听到这个消息，小普的寒毛都竖起来了。

别着急，后面还有更重要的。年月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家学者把打呼噜确定为睡眠呼吸暂停综合症是病证是症候群，与27种疾病有关，他对人体的危害极大。

正常人在睡眠时呼吸均匀氧气摄入量满足身体各部位的需要，而打鼾极易造成呼吸暂停，53%的脑血管患者意外发生在夜间，睡眠时进来多项研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。

是不是听起来超级恐怖，如果你跟我一样，身边有一个经常打呼噜的人，赶紧提醒他去看看医生吧。

不过也不用这么紧张，如果你的睡姿不正确，或者睡觉时张嘴小舌头受到空气的冲击后形成震动就会发出呼噜声，这也是诱发打呼噜的原因之一。

所以经常打呼噜的朋友们赶紧行动起来，来去问问医生的意见吧。

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