很多人认为，睡觉时打鼾除了制造点噪音，好像也没什么大不了，甚至还有人认为打鼾是“睡得香”的表现。事实上，打鼾的危害重重，严重可致死。35岁的小严在入睡的7小时内，因为打鼾，竟导致呼吸中断了次！最久的一次暂停了78秒，缺氧时间（血氧饱和度＜90%）多达4.5小时，血氧最低为56%，呼吸暂停十分严重。最终他被确诊为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，所患的高血压、肾病和甲亢都与他打鼾所引起的长期缺氧有关。

医学指导：西南医院大内科兼心脑病科主任白雪教授

什么是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，或平均每小时睡眠呼吸紊乱指数超过5次以上，且白天有嗜睡或疲劳、乏力等症状。睡眠呼吸暂停加大心血管病发病率心血管疾病患者中，合并有阻塞性睡眠呼吸暂停的比例很高，与原发疾病相互影响。高血压、冠心病、慢性心衰患者中约三分之一合并阻塞性睡眠呼吸暂停；而阻塞性睡眠呼吸暂停患者中，50%患有高血压，20-30%患有冠心病。★8类人要尤其小心睡眠呼吸暂停目前一项多例的研究数据显示，在心血管病房里中合并有重度睡眠呼吸暂停综合征的患者约占30%，这些人没有得到最正确的治疗方法，阻塞性睡眠呼吸暂停被忽略最让人心痛。如果你符合以下其中一种情况，要警惕被阻塞性睡眠呼吸暂停盯上。1、夜间打鼾，憋醒以致白天嗜睡者；这里要特别指出的是儿童群体。现在很多儿童打鼾声比较大，呼吸困难，睡眠不踏实，可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停，若长久不加以治疗长大后会引发血压及糖尿病等一系列代谢问题。因此，父母要多加







































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