打鼾

不少人认为打鼾是因为“睡的香”其实这是睡眠呼吸暂停综合征的一种表现，如果呼吸暂停超过2分钟，患者会因长时间缺氧而发生猝死，在我国，约4.5亿人患有鼾症，其中睡眠呼吸暂停综合征患者约有万人。长时间睡觉打鼾的患者，医院五官科来做一次睡眠监测。

一位46岁的刘某，身高cm，体重90公斤，晚上一人睡便鼾声如雷，并且他打鼾已超过10余年，之前他也觉得打鼾又不是病，没有引起重视，然而近两三年体重日益增长，打鼾也越来越严重，睡觉时还伴有憋气，躺下来没几分钟呼噜声就响起来了，一晚上居然好几次因为憋气导致缺氧，一口气没接上来突然憋醒。刘某说道,他时常感到乏力，犯困，白天昏昏欲睡，总是一副睡不醒的样子，整个人精神状态很差，工作和生活都受到很大影响。昨日便在我科做了睡眠监测，结果显示他入睡7小时左右，呼吸暂停了70多次，缺氧时间（血氧饱和度）小于90%5小时，他的呼吸暂停很严重了，而他患的正是睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征和肥胖密切相关，随和年龄的增长，发病率会明显升高，尤其是女性在绝经后患病率会明显上升。但从性别上来看，男性发病率明显增高于女性。

医院五官科田保悦主任说：睡眠呼吸暂停综合征还与上气道的异常有关，如鼻腔阻塞，扁桃体肥大，咽喉部狭窄，舌体肥大等有关。此外，小孩子如患有腺样体增生，扁桃体增生，也可能会引起打鼾。中老年人因肌肉松弛，塌陷，容易引起打鼾。同时长期大量饮酒、抽烟，使用镇静催眠类药物，也会导致发病率提高。它的典型症状，除了打鼾，呼吸暂停，憋气感外，还有夜尿增多，早上起床头痛，口干，白天嗜睡明显，记忆力减退等。此外，还可能合并有高血压.糖尿病、冠心病、脑卒中。

如果有长期打鼾史，医院做一次睡眠监测。田保悦主任说，一种“多导睡眠监测”，能全部记录人体夜间睡眠情况，通过监测，如每晚呼吸暂停及低通气反复发生30次以上，或平均每小时呼吸暂停低通气的次数大于等于5次，就属于睡眠呼吸综合征。

目前，治疗睡眠呼吸暂停综合征，最常见的方法是睡觉时佩戴家用无创呼吸机，俗称“睡眠呼吸机”。

睡眠呼吸机的工作原理，是将一定压力的气流持续不断地通过送气软管和鼻（面）罩进入患者咽部，强制保持患者上气道开放和气道畅通，使患者在睡眠时能正常呼吸，不会因呼吸暂停而影响睡眠。此外，调整饮食.减肥.加强锻炼，也是治疗的重要手段。至于单纯性打鼾的人士，可能是生理构造问题，气管腔直径可能比一般人小，可通过手术来解决。

主办单位：医院

科室：五官科

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