在日常生活中，很多人都误以为打鼾是睡得香、睡得沉的表现，其实不然，耳鼻喉专家指出，打鼾是一种影响人体健康的睡眠呼吸疾病，对于不同严重程度的打鼾患者，有的患者无需治疗，若您出现晚上鼾声很大，并伴随偶尔的呼吸暂停的现象，就需要及时治疗，以免引发严重危害。

根据鼾症的严重程度，可分为良性打鼾和恶性打鼾：

良性打鼾：也称单纯性打鼾，鼾声均匀，声音高低一致，大多是因药物的副作用，或饮酒过量，或过度疲劳等引起。要注意关键的是鼾声必须均匀而规律，说明没有呼吸暂停存在。虽暂时无明显危害，但也有发展成恶性鼾症的可能，要注意预防。

恶性打鼾：在医学上叫做睡眠呼吸暂停综合症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就不喘气，过上十几秒甚至几十秒才重新响起很大的鼾声，如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次，即可断定患上了睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征患者多表现出憋醒、夜尿多，醒后口干口苦，晨起头痛、困倦、记忆力减退、反应能力下降甚至嗜睡等现象。恶性打鼾的危害极大，严重可致猝死，需要及时治疗。

恶性打鼾危害大，需及时治疗

睡眠呼吸暂停征在入睡时出现呼吸暂停的周期发作。这些呼吸中断现象，可能持续10秒钟或更久，是在您入睡时软腭、悬雍垂、舌头和扁桃体发生松弛时出现的。这与正常打鼾的发生过程是相同的，但是，当患有呼吸暂停征时，气道狭窄更为明显，以致于气道闭合。这一过程可在晚上睡眠期间，重复数次。适当的睡眠变成不可能的事，导致严重疲劳，生活质量下降。

成年人睡眠呼吸暂停症可增加严重健康问题的风险，如心力衰竭，因为它剥夺了患者的水平充足的氧气，而使得心脏工作负担比正常时更重。专家提醒：睡觉打鼾的危害极大，患者应当引起重视，若出现睡眠呼吸暂停症，要做好日常的预防和治疗。

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