小孩睡觉打呼噜的原因有很多，包括遗传父母，婴儿扁桃体肥大、小孩过胖、宝宝睡眠姿势不佳等等。那么，小孩睡觉打呼噜好吗，有哪些危害呢？

　　小孩打呼噜的原因有哪些？

　　1、遗传因素

　　美国科学家发现，父母中只要有任何一方经常打呼，他们小孩打呼的几率就比父母不打呼的小孩高出3倍。所以，小孩打呼噜也可能是因为小孩继承了父母的一些遗传特征，例如口腔或下颚的形状等。

　2、吞噎关系

　　有些新生小孩有时也会“打呼噜”,这是由于吞噎的关系。婴儿的喉部有时会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。

　　3、扁桃体肿大

　　婴幼儿时期，小孩的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

　　4、鼻道狭窄

　　小孩的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小小孩时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。

　　5、肥胖

　　体胖的小孩咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

　　6、睡眠姿势不佳

　　譬如小孩仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

　　7、因感冒而引起的呼吸不畅

　　医生提醒，儿童鼾症会导致孩子生长缓慢、智力发育落后、面部畸形发育、引起渗出性中耳炎等危害，应及时治疗。

　　8、枕头不合适

　　小孩打呼噜可能是枕头不合适，在睡觉时小孩头和颈的位置不协调。

　　小孩打呼噜有哪些危害？

　　1.宝宝睡觉打呼噜会降低宝宝的睡眠质量，打乱宝宝的作息规律，使宝宝出现易嗜睡的情况。

　　2.睡觉打呼噜会影响孩子的正常睡眠，造成孩子睡觉总醒，不易进入深度睡眠的状态。

　　3.宝宝睡觉打呼噜有可能对宝宝正常的体格发育和神经系统发育造成一定的损伤。

　　4.孩子长期睡得不好，就会对智力认知力、记忆力产生很大影响。有专家指出，睡觉喜欢打呼的孩子，其注意力往往不如普通宝宝集中，记性也不如人，成绩也比较差。

　　5.该症多因呼吸气道产生阻塞病变，有可能会因呼吸不畅导致宝宝睡觉时缺氧，也有一定几率会出现呼吸暂停的情况，甚至会导致宝宝心脏出现问题或者痴呆。

　　6.宝宝在一天天长大的同时，胸廓也在不断地发育，当宝宝出现睡觉打呼噜的情况时，会给胸廓施压，会增加胸廓畸形的几率，带来疾病隐患。

　　小孩打呼噜怎么办？

　　1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

　　2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

　　3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

　　4、若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。

　　5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

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