不管是不是身处大连，佩戴口罩、酒精消毒……这些是否已经成为你的习惯？

就像气温会交替反复，四季会更迭，自年底疫情爆发以来，我们的抗疫形势也是复杂多变，最近在大连又有抬头趋势。但在政府及多方努力之下，“外防输入、内防反弹”，一切都在向好发展。而这其中，个人防护是否到位，其实也是这场抗疫之战中尤为重要的一环。

消费从线下转到线上，目前基本稳步保持着线上+线下的综合模式，那么作为个人，究竟应该怎么做，才能用最简便的方式最大限度的保护自己？这份全国人民都在用的个人疫情防护指南，亲爱的你，请一定收好！

一：线下超市购物，如何做好防护？

选择空间较大、品牌正规的超市进行购物，通常大型超市消消杀、扫码、测温工作会做得更加到位。

随身携带酒精湿巾或免洗洗手液，当然也可以用一次性塑料手套，相当于给自己接触商品的时候增加一层保护膜。

用扶梯代替箱式电梯，不聚堆，写好购物清单，速战速决不闲逛。建议大家提前从各大商场小程序或