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打鼾是人们睡着时粗重的呼吸声，相信大家都不会陌生。很多时候当我们听到鼾声，往往以为这是睡得香的表现，但打鼾真的代表睡得香吗？其实不然，严重的打鼾常常伴有睡眠呼吸暂停，这反而让熟睡的人陷入了最危险的境地！

打鼾分为两种：一是单纯打呼噜即鼾症；二是在打鼾过程中出现呼吸暂停，即阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，比起震耳欲聋的鼾声，突然不打鼾甚至暂时没有呼吸了才是更危险的状况。打鼾突然停止，呼吸暂停，就像被人掐住脖子无法呼吸，导致身体缺氧和代谢废物二氧化碳不能排出，憋得时间越长，对身体的伤害越重。全球每年被打呼噜间接“杀害”的人超过10万，因此，其又被称为夺命的“梦中杀手”。问题1

如何辨别“最危险的鼾声”？

专家解答

?呼噜声一会儿高一会儿低，中间有一小段没有声音（发生暂停），随后发出一种类似挣扎的怪声。

?夜间常被憋醒，常需张口呼吸。

?晨起后口干、头晕、头痛，白天嗜睡，记忆力下降。

如果有以上症状，就要怀疑阻塞性睡眠呼吸暂停综合征了，一定要引起重视。

问题2

睡眠呼吸暂停综合征有哪些危害？

专家解答①易患心脑血管疾病睡眠中出现了打呼噜憋气，体内就会缺氧，血压就会升高，部分患者还会发生心律失常，严重者甚至出现猝死。②增加糖尿病风险有研究表明，睡眠呼吸暂停的患者中，糖尿病的患病率超过40%。③增加患痛风风险与健康人相比，睡眠呼吸暂停病人的痛风发病率要高出1.7倍。④增加患抑郁症风险与没有睡眠问题的人相比，患有睡眠呼吸暂停的人患上抑郁症的风险高出2倍多。⑤影响记忆力、精神状态打鼾会干扰正常睡眠结构，降低睡眠质量，引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退、工作效率低下等一系列问题。⑥影响儿童健康儿童也是呼吸暂停综合征的高危人群，扁桃体肥大、腺样增生、气道阻塞物多都是病因。近日，医院耳鼻喉科就收治了这样一位打鼾的病人，经过整夜睡眠监测后确诊其为重度睡眠呼吸暂停低通气综合征，由于患者打鼾时间长达数年，一般保守治疗无效，于是经过全科讨论后，决定为这位病人行“悬雍垂腭咽成形术”，通过手术扩大患者的咽腔，从而消除打鼾症状、改善生活质量。医院耳鼻喉科术前患者咽腔照片，常规张口情况下，双侧舌腭弓、扁桃体及咽后壁均无法窥及。医院耳鼻喉科术后咽腔明显扩大，双侧腭弓形态暴露，可见咽后壁。术后，患者及同病房病友就告诉我们患者的打鼾症状明显减轻了。作为耳鼻喉科医护人员，我们很欣慰通过我们的付出，解决了困扰这位患者多年的问题，我们也会继续努力去帮助更多的患者，愿大家每晚都能睡个踏实安稳的好觉！温馨提示提醒要点患者朋友们注意：有异常情况请及时来院就诊，医院耳鼻喉科全体医护人员持续为您的健康保驾护航！联系方式

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