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本文理论依据：《中医养生学》、《中医症状治疗学》、《中医症状鉴别诊断学》

列位看官，今天咱们来说一句农村老话，关乎打鼾，叫做“女打鼾守空房，男打鼾守田庄”。

打鼾这件事，很多人身上都会发生。和“守空房”、“守田庄”之间，有什么关系呢？

其实，睡觉打鼾这件事，作为疾病论，中医学早有体悟。在《伤寒论》、《杂病源流犀烛》里面，古把它叫做“鼾睡”。但是，在中医学理论中，绝对不是所有的睡觉打鼾，都是病态。古人在形容这种症状时写得明白：“方卧即大声鼾睡，少倾即醒”。什么意思呢？说一个人，必须是倒头立即入睡，紧跟着打鼾出现，然后很快因为打鼾把自己弄醒了。这里面就是在说，只有打鼾特别响，憋气特别严重，以至于把自己弄醒的情况，才能以疾病论治。否则算不上是病态。

这一点，和现代医学有类似之处。现代医学耳鼻喉科领域，有一个“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”。里面有一个重要诊断指标，就是因为打鼾造成的憋气的频率和单次憋气的时长。在这种严重憋气的状况下，人是很容易被憋醒的。这就和古人总结的“少倾即醒”十分类似了。

当然，我们说的，是病态的打鼾。而“女打鼾守空房，男打鼾守田庄”里面所谓的“打鼾”，作为一种正常生理现象，是不应做疾病论的。

那么，这俗谚的打鼾，到底是因为什么呢？

抛开病因病机不谈，这种正常生理现象下的打鼾，有一个重要成因，就是劳累。人从事大量的体育锻炼和体力劳动之后，肌肉需要休息。所以在入睡的时候，由于肌肉的松懈，就形成了打鼾现象。所以你看，许多人在干了一天活之后，会在晚上睡得很香。睡得香的标志是什么？是打鼾。

从这个角度，我们自然可以理解“女打鼾守空房，男打鼾守田庄”这句话的意思了。男子守庄田，干农活，白天劳累，体力劳动强度大，所以晚上才会打鼾。而“守空房”的女性，因为没有男性帮忙，只能自己操持，所以也会因为劳累而打鼾。

从上面这个角度来说，“女打鼾守空房，男打鼾守田庄”是生活经验的总结，是对生活现象的生动描述。但是，如果把“女打鼾”看做“守空房”的不祥之兆，是带有性别歧视的谬论。无论男性还是女性，生理状态下的打鼾，都是正常的。

说到最后，我们把一张针对病态打鼾的小小验方介绍一下。此方，源于《中医症状治疗学》。药用苎麻根10克，牛蒡子10克，生甘草6克，每日一剂，水煎服。这里面牛蒡子宣肺、清热、疏风，利咽喉。苎麻根可以清热利尿，解热毒。二者配伍，可以对肺气不利、痰热蕴结的患者有调治作用。此法供病家借鉴、医家参考。

好了。文说到这里，即将告一段落。您意下如何？请在评论区畅所欲言。

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