夜夜打呼噜、白天常犯困。鼾症患者开车，在等候红绿灯的短暂时间内，都会不由自主地睡着。

如果公交车司机得了“鼾症”，谁来确保一车乘客的安全？广州日报全媒体记者11月26日从广州二汽新福利公司获悉，该公司特意邀请医生，为公交司机们上了一堂生动的“睡眠健康课”。医院睡眠呼吸障碍专家张湘民教授提醒，“鼾症”不仅扰人清梦，还可能影响到生命安全。最新调查更显示，“鼾症”患者导致的交通事故是常人的7倍。此外，“鼾症”还可能引发高血压、糖尿病、心脏病、肾病、脑血管疾病等，甚至导致睡眠猝死。

司机“呼吸就像煮火锅”遭乘客投诉

“我是女人，怎么可能打呼噜呢？”说起打呼噜，广州二汽新福利公司B20路车司机刘秋兰觉得有点委屈。她一直不知道自己打呼噜，也觉得打呼噜和女人没什么关系，直到最近两年，她频繁听到老公“投诉”说她打呼噜，她才留意起来。前工友老罗是B20线上有名的“呼噜王”，坐着都会打起呼噜来，闭上眼几秒钟就能睡着。“他跟人说话的时候，呼吸就像煮火锅，咕噜咕噜的。”因为路上总是急刹车，老罗曾被乘客投诉。“能不急刹车嘛，他一到红绿灯就开始打呼噜。”刘美兰感慨，老罗没离职前，很多工友都劝他赶紧去看看医生。

“我睡眠质量好着呢！”刘秋兰表示，她目前没觉得打呼噜影响到自己的睡眠质量，可以一觉睡到天亮，“打雷都吵不醒”。

B20路站长老陈有着相似的经历。他说，自己打呼噜已有三年多，也是在妻子的提醒下才知道。“打呼噜挺普遍的。”老陈感慨，此前真不知道严重打呼噜竟然还是病。不是所有打呼噜都叫“鼾症”

“并不是所有的打鼾都是‘鼾症’。”据医院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任、耳鼻咽喉头颈外科病区副主任张湘民教授介绍，打呼噜医学上叫做“打鼾”。人之所以打呼噜，是由于上气道狭窄导致。当人平卧睡觉时，由于舌头后坠使得气流通过咽部时受限，造成咽部组织振动而发出声音。

正常人在疲劳、饮酒、鼻塞等情况下也偶尔会出现打鼾的现象。此时一般鼾声轻微，不影响他人睡眠，也没造成缺氧，叫做单纯性打鼾。不过，严重化的单纯打鼾也可视为病态。

当打鼾伴有憋气（呼吸暂停）时，则为病态打鼾。张湘民表示，如果每周有超过3晚的习惯性打鼾，鼾声大或影响到别人休息即称做鼾症，医学名为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。“鼾症”患者发生交通事故的风险是健康人的7倍

“打呼噜是危险的信号。”张湘民介绍，OSAHS是一个相当常见的慢性疾病，从婴儿到老人都可能患病。最新的流行病学研究显示，男性患病率高达14%，女性患病率为5%，中年肥胖者患病率达50%，多见于肥胖、鼻甲肥大、舌头肥大、腺样体扁桃体肥大、慢性鼻炎等类人群。

除了睡眠时打鼾外，“鼾症”患者有的会有憋醒、夜尿增多、醒后口干口苦等表现。由于睡眠结构被破坏，深睡眠不足，鼾症患者白天还会出现晨起头疼、犯困、记忆力下降、注意力不集中、反应能力下降、嗜睡等现象。研究表明，如果人在一天中缺觉4小时，反应能力就会下降45％。

调查：超五成打鼾司机睡眠中缺氧

特定职业人群，如飞行员、专业驾驶员等的睡眠，不仅关系自身健康，更关乎社会公众的安全。据了解，张湘民团队多年追踪专业机动车驾驶员的睡眠障碍问题。此前曾免费为广州市专业机动车驾驶员进行睡眠呼吸障碍筛查。筛查结果显示，打鼾的司机中，超过一半在睡眠中有缺氧现象，这很容易导致白天开车时没精神打瞌睡。

流行病学数据显示，OSAHS患者发生交通事故的风险是健康人的7倍。40%的特大交通事故因疲劳驾驶导致，30%的疲劳驾驶由睡眠呼吸障碍引起。“OSAHS患者开车导致的交通隐患不亚于酒后驾驶。”张湘民感慨。据了解，部分国家和地区将睡眠检查列为专业驾驶员的体检项目，立法限制未经有效治疗的OSAHS人士成为专业驾驶员。

“没想到打呼噜还隐藏这么多危害。”广州二汽新福利公司工会主席王珊表示，此前公司较多







































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