AHI指数是什么？它和打鼾又是什么关系？如何通过AHI指数判断自己的治疗情况是向好的方向发展呢？

AHI指数全称为呼吸暂停低通气指数。是指每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或呼吸暂停低通气指数（AHI）大于等于5次/小时以上。

AHI指数与打鼾的复杂关系

鼾症在医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合症，是指在连续7小时睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，或AHI指数大于5，而引起慢性低氧血症及高碳酸血症的临床综合征。可分为低通气、中枢型、阻塞型及混合型。

AHI指数决定了睡眠呼吸暂停低通气综合征的严重性，一般情况下AHI指数小于5为正常，研究证明AHI指数大于10会给脏器带来慢性损伤。通过下表可以看出AHI指数越高，则打鼾程度越严重，反之则轻。

通过佩戴呼吸机一段时间后，AHI指数越来越低，在正常值5以内，就说明打鼾情况控制的越来越好。

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