肥胖、高血压、糖尿病人群这三类人群普遍爱“打鼾”——晚上睡觉鼾声渐起，过了一会儿戛然而止，没多久鼾声又起，这其实是睡眠缺氧。一方面这三类病人特别容易发生打鼾，引起睡眠缺氧；另一方面睡眠缺氧反过来又会引起睡眠质量差，导致肥胖、高血压和糖尿病的病情难以控制，形成一个恶性循环。因此，呼吸科专家指出，肥胖、高血压、糖尿病患者要想减轻病情，最好能够做做睡眠呼吸监测，及时治疗“打鼾”这个毛病。

高血压与打鼾纠缠不清

有不少睡眠打鼾的人血压会偏高。据调查，在鼾症的患者中，有50％以上并发有高血压，而原发性高血压病人中，有30％的人合并有鼾症。大多数高血压的患者血压波动幅度大，睡眠时血压不下降，甚至有的夜间血压超过白天血压的现象。后来有研究认为，鼾症是这种难治性高血压的一个病因。

在临床上，医生也发现一些肥胖、高血压或糖尿病的患者，特别爱打鼾，而长期睡眠缺氧、睡眠质量差又导致高血压、糖尿病病情难以控制，造成恶性循环。医院呼吸内科主任医师赵子文说，打鼾的时候，如果呼吸均匀，鼾声起伏都有节律，那么还属于正常现象，但如果呼吸之后，一次暂停达10秒钟以上，则称为呼吸暂停。呼吸一暂停，大脑就缺氧可致交感神经兴奋，释放肾上腺素升压物质，周围血管收缩，可使血压上升。

同样，肥胖、糖尿病等患者常常伴有高血压，这三类人群往往在晚上睡眠时严重打鼾，导致心脑缺氧，白天嗜睡、血压升高、内分泌紊乱、心肌缺血等。因而，通过改善睡眠缺氧，往往能够较好地控制病情。