文/曾进

（医院耳鼻喉科主治医师讲师）

年过半百的周先生睡觉总打呼噜，但从来不当回事。

直到最近一段时间，周先生觉得自己成天犯困，精力不足，家人也发觉周先生不仅呼噜打得比以前更响了，还时不时憋气，经常在猛打一个呼噜之后半天都不呼吸。这让家人很担心，医院就诊。

据统计，约有1/3以上的成年人睡眠时会打呼噜。大多数人认为打呼噜是正常现象，甚至把打呼噜视为睡眠质量好和体力恢复的象征。

但要提醒的大家是，许多病例说明打呼噜和睡眠呼吸暂停会破坏正常睡眠结构，甚至引发多种疾病。

打呼噜、打鼾和睡眠呼吸

暂停低通气综合征，三者是什么关系？

睡觉时打呼噜是日常生活中比较常见的现象。

打鼾是打呼噜的书面语，也是医生在描述患者症状时常用的词汇。因此打鼾和打呼噜是一回事。

睡眠呼吸暂停低通气综合征是打呼噜的“升级版”。它的定义除了打鼾以外，还有明显的呼吸停顿或低通气，伴随血液中氧浓度的下降，进而导致睡眠结构发生紊乱。

长期睡眠呼吸暂停会引发一系列的问题，包括对心脑血管、消化、呼吸、神经等多个器官造成损害，有的患者还因为打鼾导致白天犯困嗜睡，而引发车祸事故。

因此，比较严重的打鼾或者伴有比较明显的睡眠呼吸暂停，是需要患者自身或家人密切