太原科大精神心理专科仁心仁术医德共济!太原科大精神心理专科位于太原市杏花岭区府西街54号煤炭大厦西侧，是太原一家集医疗、科研、预防、保健、医保于一体的精神心理疾病诊疗医疗机构，专注于失眠抑郁、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病的研讨与治疗。多年来太原科大精神心理专科通过高质量的服务水平，已成功帮助数万名精神心理疾病患者找回健康。太原科大精神心理专科自成立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念。从预约挂号到接诊、面诊、治疗和恢复调理，都有一套完备的诊疗体系和服务理念。让患者体验专业治疗水平的同时，享受更加舒适的医疗环境。此外还设立全年无假日门诊，设立咨询台，增加流动导医护士，实现全程导诊服务的绿色通道。太原科大精神心理专科严格执行物价局收费标准，对多种检查和治疗费用进行公示，做到价格、服务、疗效全透明，避免诊疗随意性，真正做到“清清楚楚治病，明明白白交费”原则，提高医疗服务效率，医疗质量和安全。

当你感觉很困想睡，闭上眼睛全部感觉放大，真的很困却睡不着还感觉喘不上气来。可能是焦虑了，太过焦虑可能会引起躯体化，导致肠胃功能紊乱。有躯体症的那一天开始会胡思乱想，今晚睡觉后还能否见到明天的太阳，今天见到的这个人会不会是最后一次见面。每天都会折磨自己，害怕死亡，焦虑的闭上眼睛，但很庆幸次日还能睁开眼睛迎接新的一天的来临。

严重的焦虑不仅会影响个人生活还会影响正常工作。消除焦虑可以使用大脑生物反馈，可以改善紧张、焦虑，促进脑神经活化脑细胞缓解失眠抑郁。

焦虑症的3大身体症状

无原因的出现下面这5种情况，大家要警惕焦虑症。

1、经常头痛

下巴紧绷，脸部、颈部或肩部的肌肉紧绷，磨牙等都是躯体对焦虑的反应，会导致头痛。

2、手脚不停动作

压力或焦虑会引起这种常见的神经性习惯动作，比如一些人紧张会搓手。

3、胃肠不适或疼痛

对于一些人来说，肠道可能是一个极端压力的晴雨表，可能会出现腹泻、便秘、恶心或胃部不适等。

焦虑症会带来哪些“小”危害

1.做事没耐心

首先就是做事越来越没耐心，刚做一会就觉得很烦，而做不完又会焦虑担心就这样反反复复内心越来越脆弱。导致自己做任何事都没有信心。

2.感觉很疲乏

日常生活中常常感觉疲惫不堪，每当工作的时候就会感到很累，没工作一会就想要休息，但无论休息多久起来还是浑身无力。往往造成工作效率的严重下降。

3.睡眠变差

焦虑症患者常与焦虑、恐惧的情绪为伴，睡眠也因此深受影响，经常做噩梦或突然醒来，有些甚至会打鼾。醒来后更难入睡，这导致睡眠不足和身体虚弱;直接影响了人们第二天的状态。

保持良好的饮食和运动习惯，愉悦自己的心情，增强自己的身体素质。适当地选择自己感兴趣的爱好，不过分地去思考让自己觉得烦心的事情，分散自己的注意力，减轻患上焦虑症的风险。