不知从什么时候起，躺下好好睡一觉对高先生来说成了一件难事。

　　高先生并没有失眠症状，影响他睡眠质量的是睡觉打鼾。躺下没多久他就会打鼾，然后觉得憋气难受，坐起来会好一点儿。慢慢地，他只能半躺着睡觉，即便如此，晚上还是睡不好。

　　晚上睡眠质量不佳，自然影响白天的生活质量。早上起床，高先生头痛，情绪也不好。白天只要安静地坐一会儿，他就会睡着，不知不觉睡着后还摔倒了好几次，磕得鼻青脸肿。两周前，高医院就诊了。

在诊室里，我院耳鼻喉科副主任张安东初步诊断高先生为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，该如何治疗还得探查他的具体情况。张医院住一晚，做个睡眠呼吸监测。

　　监测发现，高先生躺下睡觉时由于打鼾、憋气，血氧饱和度只有78%，而且他一晚上憋气多次！身高厘米的他，体重达斤，身材肥胖的高先生舌根肥厚，鼻咽腔狭窄，躺下后，他的上气道被挤压，呼吸严重受阻。

　　根据高先生的情况，张安东为他制订了治疗方案，先解决其睡觉时气道受阻的问题。切开气管后，高先生睡觉时呼吸顺畅多了。随后，再进一步解决他鼻咽腔狭窄和舌根肥厚的问题。

别把肥胖不当回事，他的病主因就是胖

经过系统治疗，高先生的状况明显好转，夜晚基本能安然入睡了，早上醒来精神状况也不错。

“可别拿肥胖不当病，这个病主因就是肥胖。胖了以后，身体需氧量增加，而上气道被挤压，睡觉时很容易出现打鼾、憋气的症状，易引发心源性猝死。”张安东表示。

除了肥胖，鼻腔结构异常，如扁桃体腺样体肥大，口咽腔、喉腔狭窄等都可能引起该病。

　“防大于治。”张安东表示，那么该如何预防呢？第一，要控制体重，BMI(体重指数)超过24就要注意了；第二，这个病具有一定的遗传性和家族聚集性，如果直系亲属中有患病者，其他人也要引起重视；第三，如果出现不明原因的白天嗜睡、记忆力减退、难以控制的高血压等症状，也要尽早筛查，早发现、早诊断、早治疗，防止发展为中重度。